□6月8日，杨浦区庆祝第九个“‘6·14世界献血者日’暨志愿者服务基地签约仪式”在沪东工人文化宫举行。

    6月14日“世界献血日”前夕，由解放日报报业集团、上海市卫生局联合主办，新闻晚报、上海市健康教育所承办的上海市健康大讲堂暨第八届解放健康讲坛昨天举行。上海市血液管理办公室主任朱跃国透露，上海地区的人口献血率为1.26%，在警戒线徘徊。目前，上海市民对献血还存在不少误区，不少人认为献血会影响健康。对此，血液专家强调，体重60公斤的人全身血液量约在4000毫升以上，身体中有20%左右的血液没有参加运转，只是储存在体内，献血后这部分血液会被动员起来，献血不会影响人体健康。

去年血小板采集量缺一半

    今年世界献血日的主题是：“每一位献血者都是英雄”。上海市血液管理办公室主任朱跃国昨天透露了一组数据：根据世卫组织的统计，一个国家或者一个地区人口献血率的最低警戒线是1%，如果不足1%则不能满足基本的临床用血需求，只能满足急诊和抢救的用血，而一些手术则需要根据库存的情况有序供给。上海地区的人口献血率为1.26%，在警戒线上徘徊，俗称为“熊猫血”的Rh阴性血，也仅能满足上海地区临床的基本需求。

    然而，用血需求却在提高。上海输血研究所所长，中国输血协会专家委员会副主任委员钱开诚指出，2003年到2010年间，我国住院病人的手术人次从1200万左右上升到了接近2500万人次，必然导致用血需求量的上升，这些大量需求的血液从哪里来？世界卫生组织明确指出，自愿无偿献血是唯一安全、可靠的临床用血来源。上海临床血小板的基本需求在4万袋左右，而去年上海采集量是20626袋，缺口较大。

“献血达人”40年献血800次

    献血真的会发胖、引起肾亏或造成身体其他不适吗？上海市献血促进会副会长、外资企业集团首席营运官、企业经营管理及再造专家陈泽人昨天在健康讲坛上现身说法。他从19岁开始献血，40多年来，一共献血800多次，被称为“献血达人”。59岁陈泽人在健康讲坛上神采奕奕，让很多人感叹。“我小时候一直有哮喘、经常感冒，身体很差。”陈泽人坦言，“我的身体健康是怎么来的，个人解析是因为我持续性的献血。每14天要献血一次，献500毫升到520毫升，献完血立刻回到工作岗位，照样工作18个小时以上。每次献血就相当于体检一次，因为体检会有20项指标，有一项指标不合格就没有办法献了，每14天就去看一下，通过献血体检，我知道自己血粘度高，白细胞偏少”。

    为了要在献血体检时达标，陈泽人摸索出一套饮食调理经验：白细胞偏少就要多吃蛋白质高的食品；如果血小板偏低，就吃五谷杂粮或是吃坚果类的东西；红细胞偏低，则可以吃一些南瓜，紫葡萄，红米苋，菠菜，龙眼等。他同时还调整了自己的生活习惯，“熬夜会让血小板降低，因此不能熬夜”。在陈泽人的心中，献血最大的功能就是让他每天都感到快乐。

亟需“熊猫血”可向晚报求助

    昨天，在上海市血液管理办公室的指导下，新闻晚报和“中国稀有血型联盟血库”、“熊猫家族”、“上海稀有血型联盟”和“上海稀有血型俱乐部”等民间志愿者组织共同发起和组成“新闻晚报‘熊猫血’俱乐部”。今后，如果本市病人手术亟需“熊猫血”，可向新闻晚报求助。上海每年Rh阴性用血量将近2000人份，目前只能满足临床急诊Rh阴性用血。择期手术的病人，还需根据临床机构的科学判断有序等待、按需供应。目前本市志愿者总数约为270多人。

[相关链接1]

献血是否影响健康？

    昨天，健康讲坛联合上海市市民信箱展开了主题为 “血液与健康”的网络调查，调查显示，接近一半受访者认为 “献血容易贫血、导致‘虚亏’、降低免疫力”，还有近四成人认为 “献血会导致 ‘血压异常’”，有近三成受访者认为经常献血会上瘾，两成多人认同献血之后会发胖。此次调查共有1480名市民参与，受访者中有两次和两次以上献血经历的人表示，“献血是一件有意义的事情”、“觉得自己对社会有责任”、“既可以帮助别人，同时对身体也没有坏处”三大原因排名最为靠前。

    钱开诚分析说，一个60公斤体重的人全身的血液量约在4000毫升以上，身体中有20%左右的血液并未参加运转，只是储存着。国际专业学术组织认为，一次献血量在总血量的15%以下对身体健康没有不良影响。我国目前的献血量一般是200毫升到400毫升，这些血量只占全身血量的5%到10%。

    人体有旺盛的造血功能，处在新陈代谢过程当中，红细胞正常寿命约为120天，人体的造血系统每秒生成230万个红细胞，血小板的正常寿命是10天左右，而我国献血间隔期是6个月。

[相关链接2]

献血能否改变一个人的体质？

    对此，钱开诚指出，献血肯定无碍健康，但是献血是不是会改善一个人的身体体质，目前这个问题还在研究中，他说：“我曾经与一个生理学专家探讨过这个问题，他提出过这样一个观点，频繁献血能刺激骨髓的造血功能，有一些反复捐献血小板的人，血小板量会慢慢提高。 ”

[相关链接3]

为什么有的血型特别容易招蚊子？

    上海市血液中心输血研究所副所长朱自严解释：“首先蚊子喜欢盯着男人咬，一个是因为他们的代谢比较旺盛，二氧化碳呼出的浓度比较高，第二个是因为体温相对较高。此外，相对来说O型血比较受蚊子青睐。 ”